วิตามิน B6 ลงไว้ด้วยดีกว่า
ไหนๆก็ทานด้วย เคยลองหยุดทานแล้วหน้าออกซีดๆครับ ซีดขาวเลยครับ หยุดไป 2 อาทิตย์
พอกลับมาทานใหม่ หน้ามีสีเลือดกลับมาครับ (เดิมน้องวินตอนก่อนทาน หน้าจะซีด บางคนก็บอกว่าตัวขาว
แรกๆก็ดูว่าน่าจะใช่ แต่พอหลังๆดูซีดๆครับ จนซีดมากเลย พอได้ B6 ไปทานก็มีสีเลือดขึ้นครับ)