วิธีการทรงสมาธิให้ได้เร็วๆ ของหลวงพ่อฤาษีลิงดำครับ
คือผมลองฟังแล้วเห็นว่า มันเป็นประโยชน์จริงๆครับ
พวกเราพ่อแม่ ควรนำไปใช้ครับจะได้เห็นทุกๆอย่างให้เป็นความธรรมดาครับ
จับใจความได้ว่า ไม่ว่าท่านจะทำอะไรก็ตาม ให้นึกในใจพุทโธ เสมอครับ
หายใจเข้าพุท ออกโธ นึกในใจไปเรื่อยๆ
เอาท่าที่สบาย ถ้านั่งสบายก็นั่ง ถ้านอนสบายก็นอน แล้วก็นึกในใจพุทโธเสมอครับ
คือไม่ต้องอยู่ในกฎเกณฑ์อะไรสำหรับท่าทาง
หลวงพ่อท่านบอกว่า ไม่เกิน 3 เดือนจะเห็นผลเลย ถ้าทำได้จริง
แต่จริงๆแล้วก็จะทำได้ไม่เกิน 1 เดือนครับ
ยังไงลองดูครับ ขอให้ทุกๆท่านทำได้กันหมดครับ
ผมก็จะลองทำดูครับ เริ่มวันนี้เลย
ผมแนบไฟล์ mp3 มาแล้วครับ ลองโหลดไปฟังน๊ะครับ
